どちらかと言えば「脳」のタイトルがついた本も好んで読んでいる。伯母が晩年、認知症を
患ったこともあり、脳の活性化につながる習慣のようなものが書かれていると想像し、本書を
購入した。

    「脳をうまく働かせる人」の習慣力  石浦 章一

   ○ 勉強や仕事を楽しくやるというのが大切である。

   ○ 勉強を習慣とするには、1日に30分でも1時間でも机の前に座る。
    そして机に座れば、教科書を開くという習慣をつけることから始める。

   ○ たとえ不得意なことであっても、やり続けることで、遺伝子のスイッ
    チをオンにすることができる。

   ○ 人から褒められるということは、自分の存在価値が認められることで
    あり、誰でも褒められればいい気分になる。


   にほんブログ村 ライフスタイルブログ 60代の生き方へ
にほんブログ村